懷孕五個(gè)月時(shí)胎動(dòng)逐漸明顯有規(guī)律，每小時(shí)約3-5次，受孕婦自身和胎兒自身因素影響，若胎動(dòng)突然過于頻繁或明顯減少，可能是胎兒異常信號(hào)，此時(shí)孕婦應(yīng)左側(cè)臥位休息并盡快就醫(yī)，有合并癥孕婦更要密切關(guān)注胎動(dòng)并產(chǎn)檢。

影響胎動(dòng)情況的因素

孕婦自身因素：孕婦的活動(dòng)狀態(tài)、情緒以及身體狀況等都會(huì)影響胎動(dòng)。比如孕婦在進(jìn)食后，血糖水平升高，可能會(huì)使胎兒變得比較活躍，胎動(dòng)次數(shù)相對(duì)增多；如果孕婦處于緊張、焦慮的情緒狀態(tài)下，也可能會(huì)對(duì)胎動(dòng)產(chǎn)生一定影響；另外，孕婦的身體姿勢(shì)也會(huì)有影響，當(dāng)孕婦躺著時(shí)和坐著時(shí)感覺到的胎動(dòng)可能會(huì)有所不同。

胎兒自身因素：胎兒在不同的睡眠周期中，胎動(dòng)情況也不一樣。胎兒有自己的睡眠-覺醒周期，在覺醒狀態(tài)下可能會(huì)比較活躍，胎動(dòng)次數(shù)多，而在睡眠狀態(tài)下則相對(duì)安靜，胎動(dòng)次數(shù)少。一般胎兒的睡眠周期大約是20-40分鐘左右。

胎動(dòng)異常的判斷及應(yīng)對(duì)

如果發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)突然變得過于頻繁，比如1小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)超過10次，或者胎動(dòng)次數(shù)較之前明顯減少，12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)少于10次，這都可能是胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧等異常情況的信號(hào)。此時(shí)孕婦應(yīng)該立即采取左側(cè)臥位休息，因?yàn)樽髠?cè)臥位可以改善子宮胎盤的血液供應(yīng)，然后盡快前往醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)等相關(guān)檢查，以明確胎兒在宮內(nèi)的情況。對(duì)于有妊娠期高血壓、糖尿病等合并癥的孕婦，需要更加密切地關(guān)注胎動(dòng)情況，因?yàn)檫@些合并癥可能會(huì)增加胎兒宮內(nèi)缺氧的風(fēng)險(xiǎn)，這類孕婦更應(yīng)該按照醫(yī)生的要求定期監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，并做好產(chǎn)檢。