兩只腳面腫的原因包括久站、藥物因素、維生素B1缺乏癥等，可通過自我調整或藥物治療，此外還可能有肝臟受損、腎病綜合征、急慢性腎小球腎炎等原因。

一、久站：在日常生活中，如果長時間處于站立或行走狀態(tài)，由于重力作用，下肢靜脈回流會受到影響，進而導致醛固酮分泌增加，從而出現腳面水腫的情況。對此，一般可以通過適當休息或抬高患肢來緩解癥狀，經過一段時間的調整，腳面腫的現象通常會逐漸改善。

二、藥物因素：若長時間服用如甘草、腎上腺皮質激素、胰島素、雌激素、蘿芙木、睪酮等藥物，可能會引發(fā)水鈉潴留，進而導致水腫現象。這種情況下，通常在停用相關藥物后，腳面腫的癥狀會逐漸消失。

三、維生素B1缺乏癥：當體內缺乏維生素B1時，會影響營養(yǎng)物質的吸收，使營養(yǎng)不均衡，導致毛細血管處于微循環(huán)不良狀態(tài)，長時間得不到充分營養(yǎng)就會引起腳面水腫。此時可遵醫(yī)囑使用維生素B1片、酵母片等藥物進行治療，以補充維生素B1，改善癥狀。

四、其他原因：除上述原因外，肝臟受損、腎病綜合征、急慢性腎小球腎炎等也可能引起兩只腳面腫。當出現這種情況時，建議及時進行相關檢查，以便明確病因，并采取針對性的治療措施。

總結概況提示：兩只腳面腫可能由多種原因引起，要根據具體情況選擇合適的處理方式，必要時需就醫(yī)進一步檢查和治療。