孕晚期盆骨疼由激素變化、胎兒增大、姿勢不良、骨盆基礎情況等多種因素致，孕婦可通過休息、用托腹帶、保持正確姿勢、適度運動緩解，嚴重時就醫(yī)，需與臨產征兆、髖關節(jié)疾病等癥狀區(qū)分。

不同人群（孕婦）的應對建議

對于孕晚期盆骨疼的孕婦，首先要注意休息，避免長時間的站立和行走，盡量采取左側臥位休息，這樣可以減輕子宮對骨盆的壓迫。其次，可以使用托腹帶，托腹帶能夠分擔一部分子宮對骨盆的壓力，從而緩解疼痛。另外，要注意保持正確的坐姿和站姿，坐著時可以在腰部墊一個小枕頭，保持腰部的生理曲度，站立時要保持身體的平衡，讓重心均勻分布。同時，適當的進行一些溫和的骨盆運動，比如凱格爾運動等，但要在醫(yī)生的指導下進行，避免運動不當加重疼痛。如果疼痛較為嚴重，影響到了日常生活，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的評估下采取進一步的措施。

與其他可能癥狀的區(qū)分

孕晚期盆骨疼需要與一些其他可能的癥狀區(qū)分開來。比如要注意與臨產的征兆區(qū)分，臨產時可能會伴有宮縮、見紅等癥狀，而單純的盆骨疼一般不會有這些表現。另外，也要與一些疾病導致的疼痛區(qū)分，比如髖關節(jié)疾病等，但通常髖關節(jié)疾病除了疼痛外，可能還會有髖關節(jié)活動受限等其他表現，而孕晚期盆骨疼主要是與懷孕相關的因素引起的。如果孕婦自己無法準確區(qū)分，應及時就醫(yī)進行鑒別診斷。