孕周計算有末次月經首日推算和超聲檢查推算兩種方法，末次月經首日推算常用但月經不規(guī)律時誤差大，超聲檢查早孕期通過頭臀長等準確推算，中晚期通過雙頂徑等核對，超聲檢查不受月經周期不規(guī)律影響更準確，孕期依孕周行產檢保母嬰健康。

末次月經首日推算：這是最常用的方法。從最后一次月經的第一天開始計算，整個孕期約為40周。例如，最后一次月經第一天是2024年1月1日，那么到2024年2月1日就是孕4周，以此類推。對于月經周期不規(guī)律的女性，這種方法可能會有較大誤差，需要結合超聲檢查等進行修正。

超聲檢查推算：在早孕期通過超聲測量胚胎或胎兒的大小來計算孕周。懷孕早期（孕7-13+6周）通過測量胎兒的頭臀長（CRL）來準確推算孕周，公式為：孕周=頭臀長（mm）+6.5。中晚期則可以通過測量胎兒的雙頂徑、股骨長等指標來進一步核對孕周。超聲檢查推算孕周不受月經周期不規(guī)律等因素的影響，是較為準確的方法，尤其在孕早期能為孕周的確定提供重要依據。對于月經周期不規(guī)律的女性，超聲檢查推算孕周更為可靠，能幫助準確判斷胎兒的發(fā)育情況，以便及時發(fā)現可能存在的胎兒發(fā)育異常等問題。在整個孕期，醫(yī)生會根據不同孕周進行相應的產檢項目，以保障母嬰健康。