胃不好能吃糯米嗎問
胃不好能吃糯米嗎
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邢象斌副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
胃不好是否能吃糯米分情況,胃功能正常人群少量吃影響不大但也不宜過量,胃不好人群如胃酸分泌過多、消化不良、胃部手術(shù)后患者食用需謹(jǐn)慎,兒童胃不好應(yīng)盡量避免食用糯米,胃不好的老年人要謹(jǐn)慎食用且控制量、細(xì)嚼慢咽。
胃不好人群食用糯米需謹(jǐn)慎
胃酸分泌過多者:糯米可能會刺激胃酸分泌增加,從而加重反酸、燒心等癥狀。因?yàn)榕疵走M(jìn)入胃內(nèi)后,會在胃內(nèi)停留較長時(shí)間,刺激胃黏膜持續(xù)分泌胃酸。
消化不良患者:本身存在消化不良問題的人,其胃腸消化功能較弱,糯米中的淀粉結(jié)構(gòu)相對緊密,難以被充分消化分解,食用后容易出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良癥狀加重的情況。
胃部手術(shù)后患者:胃部手術(shù)后患者的胃腸功能需要較長時(shí)間恢復(fù),糯米難以消化,會增加胃腸負(fù)擔(dān),不利于術(shù)后恢復(fù),這類患者一般不建議食用糯米。
特殊人群食用糯米的注意事項(xiàng)
兒童:兒童的胃腸功能尚未發(fā)育完全,消化糯米的能力較弱,胃不好的兒童食用糯米更容易出現(xiàn)消化不良等問題,所以胃不好的兒童應(yīng)盡量避免食用糯米。
老年人:老年人胃腸功能逐漸衰退,胃不好的老年人食用糯米后消化困難,容易引發(fā)胃腸不適,因此胃不好的老年人要謹(jǐn)慎食用糯米,若食用需控制量且細(xì)嚼慢咽。
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