益生菌能提高免疫力嗎問(wèn)
益生菌能提高免疫力嗎
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何婉兒主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
雖然學(xué)界對(duì)益生菌能否提高免疫力還沒(méi)有明確結(jié)論,但一些研究表明,益生菌可能對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生積極影響,具體效果因人而異,且不能替代藥物,如有相關(guān)需求,應(yīng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士。
一些研究發(fā)現(xiàn),益生菌可以刺激免疫系統(tǒng),增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性和功能。例如,一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),口服益生菌可以增加感冒和流感患者的免疫球蛋白A(IgA)水平,這是一種重要的抗體,有助于預(yù)防感染。此外,一些益生菌還可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的反應(yīng),減少過(guò)敏和自身免疫性疾病的發(fā)生。
然而,需要注意的是,益生菌的效果因人而異,而且目前還沒(méi)有足夠的證據(jù)來(lái)支持益生菌對(duì)所有人都具有相同的效果。此外,益生菌并不是萬(wàn)能的,不能替代藥物治療。如果您有免疫系統(tǒng)問(wèn)題或健康問(wèn)題,應(yīng)該咨詢(xún)醫(yī)生的建議。
總之,雖然益生菌可能對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生積極影響,但目前還需要更多的研究來(lái)證實(shí)其效果。如果您想通過(guò)益生菌來(lái)提高免疫力,建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇適合自己的產(chǎn)品,并注意飲食和生活方式的健康。
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