女人月經(jīng)來了能否泡腳分情況，一般無明顯不適可泡，能促血液循環(huán)緩解疲勞；月經(jīng)量過多者不宜長時(shí)間泡，恐致量多延長經(jīng)期等；體質(zhì)虛弱易頭暈者泡時(shí)水溫高、時(shí)間長易頭暈；有足部皮膚破損者泡易致傷口感染，且泡腳水溫宜38℃-42℃，時(shí)間15-20分鐘，要依自身狀況決定。

特殊情況

月經(jīng)量過多者：月經(jīng)期間月經(jīng)量過多的女性不建議長時(shí)間泡腳。因?yàn)榕菽_可能會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，甚至可能引起頭暈、乏力等貧血相關(guān)癥狀。

體質(zhì)虛弱易頭暈者：部分體質(zhì)虛弱的女性在月經(jīng)期間泡腳時(shí)，若水溫過高、泡腳時(shí)間過長，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。這是由于泡腳時(shí)外周血管擴(kuò)張，回心血量相對(duì)減少，對(duì)于體質(zhì)虛弱者可能無法適應(yīng)這種血流動(dòng)力學(xué)的變化。

有足部皮膚破損者：月經(jīng)期間如果足部有皮膚破損，泡腳可能會(huì)導(dǎo)致傷口感染。因?yàn)樗泻卸喾N微生物等，破損的皮膚屏障使細(xì)菌等更容易侵入傷口引發(fā)炎癥。

對(duì)于月經(jīng)期間泡腳的女性，還需注意以下幾點(diǎn)：泡腳水溫不宜過高，一般控制在38℃-42℃為宜，泡腳時(shí)間也不宜過長，15-20分鐘比較合適。同時(shí)，要根據(jù)自身的身體狀況來決定是否泡腳以及泡腳的方式和時(shí)間等，充分考慮月經(jīng)期間女性身體的特殊變化以及個(gè)體的差異。