蜂王漿宜用40℃以下溫水或涼開水沖服空腹時(shí)如晨起或睡前1小時(shí)食用較適宜過敏體質(zhì)者先小劑量嘗試觀察過敏癥狀孕婦應(yīng)避免食用兒童一般不建議食用。

一、食用溫度選擇

蜂王漿不宜用過熱的水沖服，因高溫會破壞其含有的活性蛋白、維生素等營養(yǎng)成分，一般建議選用40℃以下的溫水或涼開水送服，以最大程度保留其營養(yǎng)活性。二、食用時(shí)間安排

空腹食用利于蜂王漿營養(yǎng)成分的吸收，例如晨起空腹時(shí)或睡前1小時(shí)左右食用較為適宜，但需結(jié)合個(gè)人胃腸情況調(diào)整。若胃腸功能較弱，可適當(dāng)調(diào)整食用時(shí)間，避開可能導(dǎo)致胃腸不適的時(shí)段，如避免在剛進(jìn)食后立即食用。三、特殊人群注意事項(xiàng)

1.過敏體質(zhì)者：蜂王漿中含有的某些蛋白等成分可能引發(fā)過敏反應(yīng)，食用前應(yīng)先小劑量嘗試，觀察有無皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀，若有不適需立即停止食用并就醫(yī)。

2.孕婦：蜂王漿可能含有類似激素樣物質(zhì)，為避免對胎兒發(fā)育可能產(chǎn)生的潛在影響，孕婦應(yīng)避免食用蜂王漿。

3.兒童：兒童內(nèi)分泌系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，蜂王漿的成分可能干擾其正常生理調(diào)節(jié)，一般不建議兒童食用蜂王漿。