小孩補(bǔ)鋅可通過(guò)食物如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟，也可遵醫(yī)囑服用藥物如賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅糖漿。

一、食物

1.海鮮：海鮮富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中就包括鋅元素。比如牡蠣，其鋅含量相當(dāng)高，是補(bǔ)鋅的良好選擇；黃魚(yú)也含有一定量的鋅，能為小孩補(bǔ)充鋅；蝦皮不僅鈣含量較高，鋅含量也較為可觀；蛤蜊同樣是富含鋅的海鮮之一。

2.動(dòng)物肝臟：動(dòng)物肝臟含有豐富的微量元素，像豬肝、豬腎等。這些動(dòng)物肝臟中的鋅能幫助小孩補(bǔ)充所需的鋅元素。

二、藥物

1.賴氨葡鋅顆粒：這是一種淡黃色顆粒狀藥物。它可以有效治療小孩因缺鋅而引發(fā)的一系列癥狀，能起到改善病情的作用。

2.硫酸鋅糖漿：它屬于礦物質(zhì)補(bǔ)充劑。對(duì)于缺鋅引起的身體不適癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用該藥物來(lái)緩解，平時(shí)使用該藥物還能預(yù)防缺鋅所導(dǎo)致的各種疾病。

總結(jié)概況提示：小孩補(bǔ)鋅的途徑，包括可食用含鋅豐富的海鮮和動(dòng)物肝臟，也可在醫(yī)囑下使用特定藥物，幫助人們更好地了解和應(yīng)對(duì)小孩補(bǔ)鋅的相關(guān)問(wèn)題。