奶粉和純牛奶各有利弊，要從生活便利性和營養(yǎng)成分等角度分析，方便角度奶粉較好，營養(yǎng)成分上兩者各有優(yōu)劣，選擇應從自身需求出發(fā)。

一、

生活便利性方面：

奶粉攜帶方便，可以隨時隨地沖調飲用，且存放時間相對較長，也不受溫度等條件限制。而純牛奶開封后一般需要在3天左右喝完，否則容易變質，在這方面不如奶粉便利。

二、

營養(yǎng)成分方面：

奶粉存在一些不足，比如其中氨基酸的利用率會降低，維生素、免疫球蛋白等一些活性物質可能會被破壞。但奶粉也有優(yōu)點，它可以根據(jù)不同人群的需要添加額外的營養(yǎng)成分，像葉酸、鐵、鈣等，使得營養(yǎng)成分更為全面。純牛奶則有著自身的營養(yǎng)特點。

三、

選擇建議方面：

無論是選擇奶粉還是純牛奶，都應該根據(jù)自身的實際需求來決定，選擇更適合自己的乳制品才是明智之舉。

總之，奶粉和純牛奶都有其特點和價值，在選擇時要綜合考慮生活便利性和營養(yǎng)成分等因素，以找到最適合自己的。