女人來月經(jīng)時不建議喝白酒，因會加重經(jīng)期不適癥狀、影響內(nèi)分泌系統(tǒng)、加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，本身有經(jīng)期不適、有肝臟疾病基礎(chǔ)、有備孕計劃的女性需特別注意經(jīng)期禁飲酒。

加重經(jīng)期不適癥狀：酒精具有血管擴(kuò)張作用，女性在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，盆腔處于充血狀態(tài)，此時喝白酒可能會使盆腔血管進(jìn)一步擴(kuò)張，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，還可能加重痛經(jīng)等不適癥狀。有研究表明，飲酒會增加前列腺素的合成，而過量的前列腺素會引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮、血管痙攣，從而加重痛經(jīng)程度。

影響內(nèi)分泌系統(tǒng)：月經(jīng)周期受內(nèi)分泌系統(tǒng)精密調(diào)節(jié)，白酒中的酒精會干擾內(nèi)分泌激素的正常分泌。例如，可能影響雌激素和孕激素的平衡，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量異常等情況。長期在經(jīng)期飲酒還可能對下丘腦-垂體-卵巢軸的功能產(chǎn)生不良影響，進(jìn)而影響生殖健康。

對肝臟代謝的負(fù)擔(dān)：女性在月經(jīng)期間，肝臟的代謝功能相對較弱，而酒精需要通過肝臟代謝，此時喝白酒會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，影響肝臟的正常解毒和代謝功能，長期下去可能會對肝臟造成損害。

特殊人群需特別注意

本身有經(jīng)期不適的女性：如果本身就容易出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)量過多等經(jīng)期不適癥狀的女性，在月經(jīng)期間喝白酒會使這些不適癥狀雪上加霜，應(yīng)嚴(yán)格避免飲酒。

有肝臟疾病基礎(chǔ)的女性：本身患有肝炎等肝臟疾病的女性，月經(jīng)期間肝臟代謝功能本就不佳，喝白酒會進(jìn)一步加重肝臟損傷，這類女性更要絕對禁止在經(jīng)期飲酒。

處于生育年齡有備孕計劃的女性：經(jīng)期飲酒影響內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)功能，可能會影響受孕幾率，或者對早期胚胎發(fā)育產(chǎn)生潛在不良影響，所以有備孕計劃的女性在經(jīng)期應(yīng)避免喝白酒。