雙卵巢多囊樣改變能否自愈分情況，部分青春期輕度的有一定自愈可能，遺傳因素主導(dǎo)及大多不良生活方式導(dǎo)致的通常難自愈，育齡期影響生育需及時(shí)就醫(yī)，青春期密切觀察，有遺傳背景者定期體檢，肥胖患者減輕體重重要。

遺傳因素相關(guān)情況

若雙卵巢多囊樣改變是由遺傳因素主導(dǎo)引起，比如家族中有明確的多囊卵巢綜合征遺傳背景，這種情況下自愈的可能性極小。因?yàn)檫z傳基因決定了個(gè)體的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)機(jī)制存在先天性的異常傾向，會(huì)持續(xù)影響卵巢的正常功能，使得卵巢始終處于多囊樣改變的狀態(tài)，難以自行恢復(fù)正常。

生活方式相關(guān)情況

對(duì)于因長期高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式導(dǎo)致的雙卵巢多囊樣改變，如果能及時(shí)調(diào)整生活方式，部分人有可能使病情得到一定程度的改善，但完全自愈也并非易事。例如，長期堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，如每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保持均衡飲食，減少高糖、高脂食物攝入，可能會(huì)在一定程度上改善內(nèi)分泌狀況，使雙卵巢多囊樣改變的程度有所減輕，但一般也不會(huì)完全恢復(fù)正常。不過如果不改變不良生活方式，雙卵巢多囊樣改變通常會(huì)持續(xù)存在甚至加重。

對(duì)于育齡期女性出現(xiàn)雙卵巢多囊樣改變，可能會(huì)影響生育，需要及時(shí)就醫(yī)評(píng)估和處理；對(duì)于青春期女性，要密切觀察月經(jīng)等情況變化，若有異常及時(shí)干預(yù)；對(duì)于有遺傳背景的人群，更要注重定期體檢，關(guān)注卵巢功能變化。特殊人群如肥胖的雙卵巢多囊樣改變患者，減輕體重是非常重要的干預(yù)措施，因?yàn)榉逝謺?huì)進(jìn)一步加重內(nèi)分泌紊亂，不利于病情的改善，而健康體重的維持有助于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，可能對(duì)雙卵巢多囊樣改變的轉(zhuǎn)歸產(chǎn)生積極影響。