月經(jīng)周期指兩次月經(jīng)第一天間隔時(shí)間正常范圍為二十一至三十五天地平均約二十八天不同女性有個(gè)體差異只要周期相對(duì)固定即使不在此嚴(yán)格范圍內(nèi)也可能正常青春期女性下丘腦-垂體-卵巢軸未完全成熟初潮后二到五年內(nèi)周期時(shí)長(zhǎng)不一會(huì)逐漸穩(wěn)定圍絕經(jīng)期女性卵巢功能衰退激素分泌失衡致周期易紊亂伴經(jīng)量經(jīng)期改變明顯異常需就醫(yī)評(píng)估卵巢功能等。

一、正常月經(jīng)周期范圍

大姨媽周期即月經(jīng)周期，指兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間，正常范圍為21~35天，平均約28天。此范圍是基于大量臨床研究統(tǒng)計(jì)得出，在此區(qū)間內(nèi)的月經(jīng)周期通常被認(rèn)為是正常生理狀態(tài)。

二、個(gè)體差異情況

1.生理性個(gè)體差異：不同女性的月經(jīng)周期存在個(gè)體差異，只要月經(jīng)周期相對(duì)固定，即便不在21~35天的嚴(yán)格范圍內(nèi)，也可能屬于正常情況。例如，部分女性月經(jīng)周期可能為22天，只要每次間隔相對(duì)穩(wěn)定，且經(jīng)量、經(jīng)期等無(wú)異常改變，一般無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。

2.青春期女性特點(diǎn)：青春期女性下丘腦-垂體-卵巢軸尚未完全成熟，月經(jīng)周期多不規(guī)律，初潮后2~5年內(nèi)可能出現(xiàn)周期時(shí)長(zhǎng)不一的情況，一般會(huì)逐漸建立起相對(duì)穩(wěn)定的月經(jīng)周期，此為生理性過(guò)渡階段，通常隨身體發(fā)育成熟會(huì)趨于規(guī)律。

3.圍絕經(jīng)期女性特點(diǎn)：圍絕經(jīng)期女性卵巢功能開(kāi)始衰退，激素分泌失衡，月經(jīng)周期易出現(xiàn)紊亂，表現(xiàn)為周期縮短（小于21天）或延長(zhǎng)（超過(guò)35天），同時(shí)可能伴有經(jīng)量、經(jīng)期等改變，若出現(xiàn)明顯異常需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估卵巢功能等情況。