青春期女孩月經(jīng)前有生理征兆和其他征兆，生理征兆包括乳房變化、腹部不適、情緒改變，其他征兆有皮膚狀況變化、飲食習(xí)慣改變，家長等應(yīng)理解關(guān)心，嚴(yán)重不適需咨詢醫(yī)生。

女孩在來月經(jīng)前，乳房可能會出現(xiàn)脹痛、增大的情況。這是因為體內(nèi)雌激素水平升高，刺激乳腺組織增生，一般疼痛程度因人而異，有的女孩可能只是輕微脹痛，有的則可能感覺較為明顯。

腹部不適

部分女孩會有腹部墜脹感，這是由于盆腔充血等原因引起，可能還會伴有輕微的下腹部隱痛，這種不適通常在月經(jīng)即將來潮時較為明顯。

情緒改變

月經(jīng)前女孩的情緒可能會出現(xiàn)波動，比如變得比較容易煩躁、焦慮或者情緒低落等。這與體內(nèi)激素水平變化影響神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)，不同女孩對激素變化的敏感程度不同，情緒改變的表現(xiàn)和程度也有差異。

其他征兆

皮膚狀況變化

有些女孩在月經(jīng)前皮膚會變差，比如容易長痘痘。這是因為激素變化影響了皮脂腺的分泌，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，從而容易堵塞毛孔引發(fā)痘痘。

飲食習(xí)慣改變

可能會出現(xiàn)食欲改變，有的女孩月經(jīng)前食欲會增加，而有的則可能食欲減退，這也是激素水平變化對身體代謝等產(chǎn)生影響的結(jié)果。

對于處于青春期的女孩，家長和周圍人要給予理解和關(guān)心，幫助她們正確認(rèn)識月經(jīng)前的這些征兆，讓女孩們以平和的心態(tài)面對月經(jīng)前期的身體和情緒變化。如果女孩在月經(jīng)前的不適癥狀非常嚴(yán)重，影響到了日常生活和學(xué)習(xí)，建議及時咨詢醫(yī)生，排除其他疾病因素等情況。