15歲男孩血壓范圍問(wèn)
15歲男孩血壓范圍
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周曉陽(yáng)副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
15歲男孩血壓正常范圍收縮壓90-139mmHg、舒張壓60-89mmHg,其受生活方式(高鹽、運(yùn)動(dòng)不足、肥胖等)、家族高血壓病史、基礎(chǔ)病史(如腎臟疾?。┯绊?,應(yīng)保持健康生活方式,有相關(guān)情況者更需密切關(guān)注血壓,定期測(cè)量。
影響因素及相關(guān)情況
生活方式:如果15歲男孩長(zhǎng)期高鹽飲食,會(huì)增加血管外周阻力,可能導(dǎo)致血壓升高;而長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)不足、肥胖,也會(huì)使血壓有上升的趨勢(shì)。例如,有研究表明,肥胖的青少年比正常體重的青少年血壓偏高的概率更高。
特殊人群風(fēng)險(xiǎn):對(duì)于15歲男孩,如果有家族高血壓病史,那么其患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。因?yàn)檫z傳因素在高血壓的發(fā)病中起到一定作用,若家族中有高血壓患者,個(gè)體需更加關(guān)注自身血壓情況,定期監(jiān)測(cè)。
病史影響:若15歲男孩有腎臟疾病等基礎(chǔ)病史,也可能影響血壓。腎臟疾病會(huì)影響體內(nèi)水鈉代謝和腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)等,從而導(dǎo)致血壓異常。比如患有腎小球腎炎的患兒,可能出現(xiàn)血壓升高的情況。
溫馨提示:15歲男孩應(yīng)保持健康的生活方式,如均衡飲食(減少高鹽、高脂食物攝入)、適量運(yùn)動(dòng)(每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)),以維持正常血壓。同時(shí),有家族高血壓病史或基礎(chǔ)病史的男孩更應(yīng)密切關(guān)注自身血壓變化,定期測(cè)量血壓,一般建議至少每年測(cè)量一次血壓,以便早期發(fā)現(xiàn)血壓異常情況并采取相應(yīng)措施。
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