高血壓可以吃蜂蜜嗎問
高血壓可以吃蜂蜜嗎
-
-
范粉靈副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓患者能否食用蜂蜜分情況,一般患者適量吃通常無妨但要控量,合并糖尿病者需謹(jǐn)慎,老年患者要留意消化及血糖血壓變化,總之需依自身情況合理食用并控量,關(guān)注自身反應(yīng)。
合并糖尿病的高血壓患者需謹(jǐn)慎食用蜂蜜的情況:如果高血壓患者同時(shí)合并糖尿病,由于蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等單糖,食用后會(huì)使血糖快速升高。而血糖的波動(dòng)可能會(huì)間接影響血壓,不利于血壓的穩(wěn)定控制。對(duì)于這類患者,更要嚴(yán)格限制蜂蜜的攝入,必要時(shí)需咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,根據(jù)自身血糖控制情況來決定是否能食用及食用量。
特殊人群如老年高血壓患者的注意事項(xiàng):老年高血壓患者消化功能可能有所減退,在食用蜂蜜時(shí)要更加留意。一方面要控制好攝入量,避免因過量食用導(dǎo)致胃腸道不適;另一方面,要關(guān)注食用蜂蜜后血糖和血壓的變化情況。如果食用后出現(xiàn)血糖升高明顯或血壓波動(dòng)較大的情況,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食方案。
總之,高血壓患者可以吃蜂蜜,但要根據(jù)自身的具體情況合理食用,控制好攝入量,尤其要關(guān)注合并其他疾病的情況以及自身的身體反應(yīng)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的