備孕排卵期同房后是否可跑步分情況，一般健康人群可適度慢跑等輕度運(yùn)動(dòng)，有先兆流產(chǎn)史或子宮敏感者、高齡備孕女性應(yīng)避免或選輕柔活動(dòng)，以自身舒適不疲勞不適為原則。

特殊人群

有先兆流產(chǎn)史或本身子宮較為敏感者：這類人群在排卵期同房后應(yīng)避免跑步等運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能會(huì)刺激子宮，增加子宮收縮的頻率，從而增加先兆流產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)。例如，有過多次先兆流產(chǎn)經(jīng)歷的女性，在排卵期同房后需要充分休息，減少不必要的活動(dòng)。

高齡備孕女性：高齡備孕女性身體機(jī)能相對(duì)下降，排卵期同房后應(yīng)選擇較為輕柔的活動(dòng)方式，如慢走等。因?yàn)楦啐g女性的生殖系統(tǒng)功能有所減退，過度運(yùn)動(dòng)可能影響受精卵的著床環(huán)境。

總之，備孕排卵期同房后是否能跑步要根據(jù)個(gè)人的身體狀況來決定，以自身感覺舒適、不引起身體過度疲勞或不適為原則。