胎停最早自測方法有陰道出血、腹痛、妊娠反應消失，不過這些僅為初步提示，不能據(jù)此確診，出現(xiàn)相關情況需及時就醫(yī)通過超聲檢查等明確診斷。

一、陰道出血

部分孕婦可能會出現(xiàn)陰道少量出血的情況，多為暗紅色血性白帶，少數(shù)孕婦會有陰道大量出血的現(xiàn)象。這是因為胚胎死亡后，絨毛與蛻膜剝離，血竇開放導致出血。不同年齡段的孕婦出現(xiàn)陰道出血的情況可能有所不同，一般來說，年齡偏大的孕婦由于自身身體狀況相對復雜，出現(xiàn)異常情況的風險可能相對較高，但這并不是絕對的，年輕孕婦也可能出現(xiàn)。有過不良孕史的孕婦再次懷孕時，對陰道出血的情況應更加警惕。

二、腹痛

孕婦可能會感到下腹部疼痛，疼痛程度因人而異，有的表現(xiàn)為隱隱作痛，有的則可能較為劇烈。胚胎停育后，子宮會收縮，以排出胚胎組織，從而引起腹痛。對于生活方式不健康，如長期熬夜、吸煙、酗酒的孕婦，身體處于相對不良的狀態(tài)，發(fā)生胎停后出現(xiàn)腹痛的癥狀可能會相對更明顯或更易被察覺，但這也不是絕對的判斷標準。

三、妊娠反應消失

孕早期如果孕婦原本明顯的妊娠反應，如惡心、嘔吐、乳房脹痛等突然明顯減輕或消失，要考慮胎停的可能。不同性別孕婦在妊娠反應上可能存在個體差異，但總體來說妊娠反應的變化是一個重要的參考指標。有慢性疾病的孕婦，自身身體內(nèi)環(huán)境相對不穩(wěn)定，妊娠反應的變化可能更需要引起重視。

需要注意的是，以上自測方法只是初步的提示，不能僅憑這些表現(xiàn)就確診胎停，一旦出現(xiàn)上述情況，孕婦應及時前往醫(yī)院進行超聲檢查等相關檢查來明確診斷。超聲檢查是診斷胎停的重要手段，通過超聲可以觀察到胚胎的胎心搏動等情況來判斷胚胎是否存活。