羅漢果的作用與功效問
羅漢果的作用與功效
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張詩軍主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
羅漢果具清熱潤肺可調(diào)節(jié)機體炎癥反應(yīng)改善肺熱咳嗽、利咽開音能舒緩咽喉抑制炎性介質(zhì)釋放改善相關(guān)咽喉癥狀、滑腸通便靠膳食纖維增加糞便體積促腸道蠕動緩解腸道燥熱便秘,兒童期需謹慎使用防過量致腹瀉、孕婦及哺乳期女性用前需咨詢醫(yī)生因安全性研究有限、老年人改善便秘應(yīng)從小劑量起始觀察防不適。
一、清熱潤肺功效:現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實羅漢果含有的三萜皂苷等成分具顯著清熱潤肺作用,其可通過調(diào)節(jié)機體炎癥反應(yīng)通路,減輕肺部因燥熱等致炎因素引發(fā)的炎癥狀態(tài),相關(guān)實驗顯示服用含羅漢果成分制劑人群,肺熱咳嗽等癥狀改善率可達一定比例,如部分臨床研究表明服用4周后咳嗽頻率降低約60%。
二、利咽開音功效:羅漢果有效成分對咽喉部位有舒緩作用,能抑制咽喉炎性介質(zhì)釋放,減輕咽喉紅腫、疼痛等炎癥表現(xiàn),臨床觀察使用含羅漢果咽喉含片人群,因用嗓過度或咽喉炎癥致聲音嘶啞、咽干咽痛等癥狀改善率超70%,相關(guān)研究顯示服用1周后咽喉不適癥狀緩解明顯。
三、滑腸通便功效:羅漢果含有的膳食纖維等成分可增加糞便體積、促進腸道蠕動,動物實驗及人體研究表明,攝入含羅漢果成分制劑后能改善腸道蠕動功能,對腸道燥熱引發(fā)的便秘有一定緩解作用,但需注意個體體質(zhì)差異,如部分人群服用小劑量后即可見腸道蠕動加快,而另一些人群可能需調(diào)整劑量。
特殊人群提示:兒童期消化系統(tǒng)發(fā)育未完善,應(yīng)謹慎使用羅漢果相關(guān)制品,避免過量致腹瀉;孕婦及哺乳期女性使用前需咨詢醫(yī)生,因目前其安全性研究有限;老年人腸道功能較弱,若用羅漢果改善便秘應(yīng)從小劑量起始觀察,防止因腸道耐受度低出現(xiàn)不適。
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