懷孕早期需謹慎食用阿膠糕，因其可能增加流產(chǎn)風險且影響孕婦消化吸收；懷孕中晚期可適量食用，能補充營養(yǎng)、改善貧血，但有妊娠糖尿病的孕婦要謹慎食用且監(jiān)測血糖，脾胃虛弱的孕婦食用也需適量并咨詢醫(yī)生意見。

一、懷孕早期謹慎食用阿膠糕

懷孕早期胚胎著床尚不穩(wěn)定，阿膠糕有一定的活血作用，可能增加流產(chǎn)風險。從中醫(yī)角度看，阿膠糕性滋膩，早期孕婦脾胃功能相對較弱，食用后可能影響消化吸收，導致腹脹、便秘等不適。

二、懷孕中晚期可適量食用阿膠糕

1.補充營養(yǎng)：懷孕中晚期胎兒生長發(fā)育迅速，需要更多營養(yǎng)物質。阿膠糕含有蛋白質、氨基酸、鐵等營養(yǎng)成分，適量食用可為孕婦和胎兒補充一定營養(yǎng)。研究表明，阿膠中的營養(yǎng)成分有助于改善孕婦的營養(yǎng)狀況，對胎兒的生長發(fā)育有一定益處。

2.改善貧血：部分孕婦在中晚期可能出現(xiàn)貧血情況，阿膠糕中的鐵等成分有助于促進血紅蛋白的合成，對改善貧血有一定幫助。但需注意，若孕婦本身有嚴重貧血等情況，不能僅依靠阿膠糕，應在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

三、特殊人群需特別注意

1.有妊娠糖尿病的孕婦：阿膠糕中一般含有一定量的糖分，妊娠糖尿病孕婦食用后可能導致血糖波動，不利于血糖控制。這類孕婦應謹慎食用，若食用需密切監(jiān)測血糖，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下合理安排飲食。

2.脾胃虛弱的孕婦：即使是懷孕中晚期，脾胃虛弱的孕婦食用阿膠糕也需適量。因為阿膠糕滋膩，過多食用可能加重脾胃負擔，引起消化不良等問題。此類孕婦可先咨詢醫(yī)生意見，根據(jù)自身脾胃功能情況決定是否食用及食用量。