懷孕周期計(jì)算方法有：從末次月經(jīng)第一天算，約280天即40周，月經(jīng)規(guī)律者適用；能知排卵期可從其算，但少用；早孕期超聲測頭臀長度可準(zhǔn)確核對(duì)孕周，對(duì)月經(jīng)不規(guī)律或忘末次月經(jīng)者重要，能助精準(zhǔn)了解胎兒發(fā)育情況。

一、從末次月經(jīng)第一天開始計(jì)算

懷孕周期通常從末次月經(jīng)的第一天開始算起，整個(gè)孕期約為280天，即40周。例如，末次月經(jīng)第一天是2024年1月1日，那么預(yù)產(chǎn)期就是2024年10月8日。這種計(jì)算方法適用于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，可能需要通過早期超聲檢查來重新核對(duì)孕周。

二、根據(jù)排卵期計(jì)算

如果能準(zhǔn)確知道排卵期，也可以從排卵期開始計(jì)算懷孕周期。女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。假設(shè)排卵期是2024年1月15日，那么懷孕后的孕周計(jì)算可以在此基礎(chǔ)上進(jìn)行推算。不過，很多女性可能不太容易準(zhǔn)確判斷自己的排卵期，所以相對(duì)而言，通過末次月經(jīng)第一天計(jì)算孕周更為常用。

三、超聲檢查核對(duì)孕周

在早孕期（通常是妊娠11-13周），超聲檢查可以通過測量胎兒的頭臀長度（CRL）來準(zhǔn)確核對(duì)孕周。醫(yī)生會(huì)根據(jù)頭臀長度的測量值來確定懷孕的大致天數(shù)和孕周，這對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律或者忘記末次月經(jīng)時(shí)間的女性尤為重要。通過超聲檢查核對(duì)孕周可以更精準(zhǔn)地了解胎兒的發(fā)育情況，比如判斷胎兒是否與孕周相符等。對(duì)于有月經(jīng)周期不規(guī)律、忘記末次月經(jīng)等情況的女性，超聲核對(duì)孕周是非常關(guān)鍵的步驟，它能為后續(xù)的產(chǎn)檢和胎兒發(fā)育評(píng)估提供更準(zhǔn)確的依據(jù)。