用艾灸會(huì)上火嗎問(wèn)
用艾灸會(huì)上火嗎
-
-
梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問(wèn)
用艾灸有可能會(huì)上火,與艾灸特性、個(gè)體差異(年齡、性別、生活方式、病史因素)相關(guān),出現(xiàn)上火可減少艾灸時(shí)間等緩解,嚴(yán)重需就醫(yī),兒童艾灸要謹(jǐn)慎。
艾灸的特性:艾灸是通過(guò)燃燒艾草產(chǎn)生溫?zé)岽碳?lái)發(fā)揮作用,艾草性溫,過(guò)度或不恰當(dāng)?shù)陌目赡軐?dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛。例如,長(zhǎng)時(shí)間、大面積地進(jìn)行艾灸,或者艾灸的部位不當(dāng),都可能使人體陽(yáng)氣聚集過(guò)多,從而出現(xiàn)上火表現(xiàn)。
個(gè)體差異
年齡因素:兒童的身體機(jī)能尚未發(fā)育完善,相對(duì)成人更易在艾灸后出現(xiàn)上火情況,因?yàn)閮和年?yáng)氣相對(duì)旺盛且調(diào)節(jié)能力較弱;老年人如果體質(zhì)偏陰虛等,進(jìn)行艾灸也較容易上火。
性別因素:一般來(lái)說(shuō),女性如果本身陰血相對(duì)不足,在艾灸時(shí)若不注意控制強(qiáng)度和時(shí)間,比男性更容易出現(xiàn)上火癥狀;男性若本身陽(yáng)氣較盛,在不恰當(dāng)艾灸后也可能上火,但相對(duì)女性可能稍緩。
生活方式:平時(shí)就喜歡食用辛辣、溫?zé)嵝允澄锏娜?,本身體內(nèi)就有一定熱象,進(jìn)行艾灸后更容易上火;而平時(shí)習(xí)慣清淡飲食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)且體質(zhì)偏平和的人,相對(duì)不易因艾灸上火。
病史因素:有陰虛火旺等病史的人群,本身就存在體內(nèi)陰液不足、陽(yáng)氣偏亢的情況,進(jìn)行艾灸后很容易誘發(fā)上火癥狀;而沒(méi)有相關(guān)病史、體質(zhì)平和的人相對(duì)不易因艾灸上火。
當(dāng)出現(xiàn)艾灸上火情況時(shí),可通過(guò)減少艾灸時(shí)間或停止艾灸、適當(dāng)多喝水來(lái)緩解。如果上火癥狀嚴(yán)重,如出現(xiàn)嚴(yán)重口瘡、咽喉腫痛劇烈等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于兒童進(jìn)行艾灸要格外謹(jǐn)慎,盡量在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,且控制好艾灸的量和時(shí)間,避免兒童艾灸后上火。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的