當(dāng)歸可補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)止痛，對(duì)血虛兼血瘀型痛經(jīng)有緩解作用；川芎能活血行氣祛風(fēng)止痛，對(duì)氣滯血瘀型痛經(jīng)效果顯著；益母草能活血調(diào)經(jīng)，助瘀血排出，適用于瘀血阻滯型痛經(jīng)；艾葉有溫經(jīng)散寒之功，對(duì)寒凝血瘀型痛經(jīng)效果較好，孕婦應(yīng)避免使用當(dāng)歸、川芎、益母草等活血中藥，痛經(jīng)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性病變，要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下按證型合理選用中藥。

一、當(dāng)歸

當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛之效，其含有的阿魏酸等成分能調(diào)節(jié)子宮平滑肌張力，對(duì)痛經(jīng)有一定緩解作用，尤其適用于血虛兼血瘀型痛經(jīng)，通過改善氣血運(yùn)行來(lái)減輕疼痛。

二、川芎

川芎可活血行氣、祛風(fēng)止痛，藥理研究顯示其含有的川芎嗪等成分能擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，針對(duì)氣滯血瘀型痛經(jīng)效果顯著，有助于緩解因氣血瘀滯導(dǎo)致的腹部疼痛。

三、益母草

益母草能活血調(diào)經(jīng)，現(xiàn)代藥理學(xué)證實(shí)其含有的益母草堿等成分可興奮子宮，促進(jìn)子宮收縮，幫助瘀血排出，從而減輕痛經(jīng)癥狀，尤其適用于瘀血阻滯型痛經(jīng)。

四、艾葉

艾葉具有溫經(jīng)散寒之功，其揮發(fā)油成分能發(fā)揮溫經(jīng)散寒作用，對(duì)于寒凝血瘀型痛經(jīng)效果較好，可通過艾灸或煎服等方式應(yīng)用，以溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒邪來(lái)緩解痛經(jīng)。

特殊人群方面，孕婦應(yīng)避免使用具有活血作用的中藥，如當(dāng)歸、川芎、益母草等；痛經(jīng)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解者，需及時(shí)就醫(yī)排查是否存在器質(zhì)性病變，不可自行盲目長(zhǎng)期依賴中藥止痛，同時(shí)需根據(jù)自身證型（如氣血虛弱、寒凝血瘀、氣滯血瘀等）在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下合理選用中藥。