孕婦感覺到胎動一跳一跳的，可能是胎兒打嗝（正常生理現(xiàn)象，孕中期后常見，有規(guī)律，次數(shù)和持續(xù)時間有一定范圍，無需特殊處理但需監(jiān)測胎動），也可能是異常情況，如胎兒缺氧（原因多樣，高齡孕婦風(fēng)險相對高，需及時就醫(yī)檢查）或胎兒受外界刺激（如突然撞擊、驚嚇等致胎動異常，要避免外界不良刺激），孕婦需自數(shù)胎動，發(fā)現(xiàn)異常及時就診。

異常情況

胎兒缺氧：如果胎動突然出現(xiàn)一跳一跳的情況變得頻繁或者明顯減少，可能是胎兒缺氧的信號。導(dǎo)致胎兒缺氧的原因有很多，比如孕婦本身有妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等疾病，影響了胎盤的血液供應(yīng)；或者臍帶繞頸、胎盤早剝等胎盤臍帶因素。不同年齡段的孕婦發(fā)生胎兒缺氧的風(fēng)險不同，高齡孕婦相對風(fēng)險更高一些。如果懷疑胎兒缺氧，孕婦需要及時就醫(yī)，進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)、B超等檢查來評估胎兒狀況。

胎兒受到外界刺激：如果孕婦受到突然的撞擊、驚嚇等外界刺激，也可能會引起胎兒胎動出現(xiàn)異常的一跳一跳。比如孕婦在行走時被絆倒，或者突然聽到很大的聲響，這時候胎兒可能會因為受到刺激而出現(xiàn)胎動異常。無論是哪個年齡段的孕婦，都要盡量避免外界的不良刺激，保持環(huán)境的相對穩(wěn)定。

孕婦要注意自數(shù)胎動，一般建議早、中、晚各數(shù)1小時胎動，將3次胎動數(shù)相加乘以4，得到12小時胎動數(shù)。正常胎動數(shù)12小時約30-40次。如果發(fā)現(xiàn)胎動異常，無論是一跳一跳的情況異常還是胎動計數(shù)異常，都要及時就診，以便明確原因并采取相應(yīng)的措施。