菊花可以和金銀花一起泡水喝嗎問
菊花可以和金銀花一起泡水喝嗎
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
菊花與金銀花泡水喝在成分及功效上有協(xié)同性,能增強清熱解毒等作用,對風(fēng)熱感冒等有輔助緩解作用;一般人群中體質(zhì)偏熱者可適當(dāng)飲用但需適量,孕婦、脾胃虛寒者、兒童不建議或應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
一、成分及功效方面
菊花富含揮發(fā)油、黃酮類、氨基酸等成分,具有散風(fēng)清熱、平肝明目等功效;金銀花含有綠原酸、木犀草素苷等成分,有清熱解毒、疏散風(fēng)熱之效。二者成分在藥理上有一定協(xié)同性,一起泡水喝在一定程度上能增強清熱解毒等作用,對于風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等有一定的輔助緩解作用,相關(guān)研究表明,二者搭配在改善上呼吸道感染引起的不適癥狀上有一定的潛在價值。
二、適用人群及注意事項
一般人群:體質(zhì)偏熱、容易上火,出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛、目赤腫痛等情況的成年人可以適當(dāng)飲用。但要注意飲用需適量,長期大量飲用可能會導(dǎo)致脾胃虛寒等問題。
特殊人群
孕婦:孕婦屬于特殊群體,由于金銀花性寒,菊花也有一定寒涼性,孕婦飲用可能會對胎兒產(chǎn)生不良影響,所以孕婦不建議飲用菊花金銀花泡水。
脾胃虛寒者:這類人群本身脾胃功能較弱,菊花和金銀花的寒涼性質(zhì)可能會加重脾胃虛寒癥狀,如腹痛、腹瀉等,所以脾胃虛寒者不宜飲用。
兒童:兒童的身體機能尚未發(fā)育完全,對寒涼物質(zhì)的耐受能力較差,一般不建議兒童隨意飲用菊花金銀花泡水,若有相關(guān)不適需要飲用,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。
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