舌苔白的原因包括外感寒濕內(nèi)阻致寒傷陽氣濕困脾土伴惡寒頭身疼痛、脾虛濕盛致運化水濕功能減弱水濕內(nèi)停伴消化不良腹脹乏力、陽虛體質(zhì)致陽氣不足機體溫煦減退水液代謝障礙伴畏寒怕冷四肢不溫、口腔清潔不佳致但根本仍與機體水濕代謝等狀況相關(guān)。

一、寒濕內(nèi)阻所致

當(dāng)人體外感寒濕之邪時，寒邪易傷陽氣，濕邪易困脾土，致使寒濕之邪內(nèi)阻于體內(nèi)。例如，外感風(fēng)寒感冒初期，寒邪侵襲肌表，影響脾胃運化功能，水濕代謝失常，舌苔可表現(xiàn)為白色。此時多伴有惡寒、頭身疼痛等外感寒濕的癥狀。

二、脾虛濕盛引發(fā)

脾虛者運化水濕的功能減弱，水濕內(nèi)停，上泛于舌面則可見舌苔白膩。這類人群常伴有消化不良、腹脹、乏力等表現(xiàn)，因脾虛不能正常運化飲食水谷，水濕與糟粕相搏，反映在舌苔上即為白色厚膩狀。

三、陽虛體質(zhì)影響

陽虛體質(zhì)者陽氣不足，機體溫煦功能減退，水液代謝障礙，也會出現(xiàn)舌苔白的情況。此類人群多有畏寒怕冷、四肢不溫等癥狀，由于陽氣虧虛，無法正常推動水液代謝，導(dǎo)致水濕在體內(nèi)停滯，舌苔呈現(xiàn)白色。

四、口腔局部因素

若口腔清潔不佳，食物殘渣、細(xì)菌等附著于舌面，也可能使舌苔看起來偏白，但這本質(zhì)上是機體內(nèi)部狀況的外在體現(xiàn)。不過單純口腔清潔問題導(dǎo)致的舌苔白，通過良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣可有所改善，但其根本仍與機體整體的水濕代謝等狀況相關(guān)。