女性手腳冰冷存在諸多原因，比如環(huán)境寒冷、運動少、低血糖、貧血、甲狀腺功能減退，還有可能是心功能不全、腎功能不全導(dǎo)致。

一、環(huán)境寒冷：當女性處在寒冷環(huán)境時，身體的血液循環(huán)會相對變慢，進而使得手腳冰冷。此時需要注重保暖，及時增添衣物來抵御寒冷。

二、運動少：女性若是經(jīng)常久坐或久臥，運動嚴重缺乏，就會造成手腳的血液循環(huán)不順暢，從而出現(xiàn)手腳發(fā)涼的現(xiàn)象。所以應(yīng)該多參與體育鍛煉，這樣能夠有效促進末梢血液循環(huán)。

三、低血糖：在低血糖發(fā)作時，交感神經(jīng)會變得過于興奮，腎上腺分泌增多，血壓上升，外周血管收縮，血液循環(huán)受阻，便會感覺到手腳冰冷。一般情況下可以通過喝糖水、吃糖果等方式來改善。

四、貧血：當出現(xiàn)貧血狀況時，外周血量不足，微循環(huán)會出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致血管供血不足，就會有手腳冰冷、乏力、頭暈等一系列癥狀。應(yīng)按照醫(yī)囑服用補血補鐵藥物，像右旋糖酐鐵分散片、硫酸亞鐵片等。

五、甲狀腺功能減退：由于體內(nèi)甲狀腺激素分泌較少，會致使機體代謝緩慢，而代謝緩慢時血液循環(huán)也會比較緩慢，會表現(xiàn)出嗜睡、手腳冰冷等癥狀。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促甲狀腺藥物進行治療，例如甲狀腺素片、左甲狀腺素鈉片等。

總之，如果女性手腳冰冷的癥狀長期得不到緩解，就一定要到醫(yī)院就診，明確具體原因并進行針對性處理。