懷孕想吃酸的是什么原因問
懷孕想吃酸的是什么原因
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李瑩副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 向他提問
孕婦想吃酸與激素變化、營養(yǎng)需求及個體差異有關(guān),激素變化致胃腸不適刺激想吃酸欲望,營養(yǎng)需求促使?jié)撘庾R通過吃酸獲取有益成分,個體差異包括原有飲食習(xí)慣、體質(zhì)、年齡等因素影響想吃酸的表現(xiàn)和程度。
營養(yǎng)需求因素
從營養(yǎng)角度來看,孕婦在孕期需要攝入多種營養(yǎng)物質(zhì)來滿足自身和胎兒生長發(fā)育的需求。酸味食物中可能含有一些對孕婦身體有益的成分,比如某些有機(jī)酸等,孕婦潛意識里可能是在通過想吃酸來獲取身體所需要的特定營養(yǎng)物質(zhì)。而且在孕期,母體的味覺和嗅覺會變得更加敏感,對酸味的偏好可能是身體在自我調(diào)節(jié)營養(yǎng)攝入方面的一種體現(xiàn),不同孕期階段營養(yǎng)需求側(cè)重點(diǎn)不同,對酸的喜好程度也可能有所變化。
個體差異情況
不同的孕婦個體之間存在差異。有些孕婦可能本身就有偏好酸味食物的飲食習(xí)慣,在懷孕后這種偏好會被進(jìn)一步強(qiáng)化;而另一些孕婦可能是因?yàn)閼言泻笊眢w內(nèi)環(huán)境的改變,才出現(xiàn)了想吃酸的情況。比如有研究發(fā)現(xiàn),在孕期激素等因素作用下,不同體質(zhì)的孕婦對味覺的感受不同,體質(zhì)偏熱或者有特定身體代謝特點(diǎn)的孕婦可能更傾向于通過吃酸的食物來平衡身體狀態(tài),年輕孕婦和年齡稍大孕婦在激素變化及身體適應(yīng)程度上有差異,所以想吃酸的表現(xiàn)和程度也會有不同,年輕孕婦可能對激素變化更敏感,想吃酸的情況可能相對更明顯一些。
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