十周胎兒頭臀長(zhǎng)約4-4.5厘米，各器官進(jìn)一步發(fā)育，頭部相對(duì)大，部分器官雛形初現(xiàn)，手指腳趾開始顯現(xiàn)未完全分開，心臟可規(guī)律跳動(dòng)，骨骼開始鈣化，神經(jīng)系統(tǒng)快速發(fā)育，肌肉初步發(fā)育，孕婦要保持良好生活習(xí)慣、充足營(yíng)養(yǎng)攝入，避有害物質(zhì)、劇烈運(yùn)動(dòng)等，特殊病史孕婦需密切監(jiān)測(cè)，男性伴侶也應(yīng)給予支持營(yíng)造良好環(huán)境。

骨骼發(fā)育方面

在十周時(shí)，胎兒的骨骼開始逐漸鈣化，不過(guò)此時(shí)的骨骼還比較柔軟，頭部的顱骨也在逐步形成，為后續(xù)大腦的保護(hù)等功能做準(zhǔn)備。

神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育方面

神經(jīng)系統(tǒng)也在快速發(fā)育，神經(jīng)細(xì)胞開始分化和遷移，為未來(lái)復(fù)雜的神經(jīng)功能奠定基礎(chǔ)。胎兒的肌肉也開始有一定程度的發(fā)育，雖然此時(shí)還很微弱，但為后續(xù)的運(yùn)動(dòng)等功能提供了基礎(chǔ)。

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕十周時(shí)需要注意保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，尤其是要攝入足夠的葉酸等營(yíng)養(yǎng)素來(lái)促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。同時(shí)，要避免接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等，也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。如果是有特殊病史的孕婦，比如有糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病，需要更加密切地監(jiān)測(cè)自身的身體狀況和胎兒的發(fā)育情況，遵循醫(yī)生的特殊指導(dǎo)來(lái)保障孕期健康。對(duì)于男性伴侶來(lái)說(shuō)，雖然直接影響相對(duì)較小，但也需要在生活上給予孕婦支持，共同為胎兒的健康發(fā)育營(yíng)造良好的環(huán)境。