通草煮水喝下奶無(wú)確鑿科學(xué)證據(jù)，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為其有通氣下乳功效但機(jī)制未明。促乳汁分泌需保證營(yíng)養(yǎng)、嬰兒有效吸吮、保持良好心態(tài)和休息，特殊人群用通草需謹(jǐn)慎，嬰兒暫無(wú)直接危害但需關(guān)注其反應(yīng)。

從傳統(tǒng)中醫(yī)觀點(diǎn)，通草具有清熱利尿、通氣下乳的功效，但其下奶作用的科學(xué)機(jī)制尚未完全明確且缺乏大規(guī)模、嚴(yán)格對(duì)照的臨床研究來(lái)充分證實(shí)其普遍且確定的下奶效果。

對(duì)于哺乳期女性，如果想促進(jìn)乳汁分泌，首先要保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，包括均衡的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，這是乳汁分泌的物質(zhì)基礎(chǔ)。同時(shí)，要讓嬰兒充分有效地吸吮乳頭，嬰兒的吸吮刺激可以反射性地促進(jìn)泌乳素和催產(chǎn)素的分泌，從而促進(jìn)乳汁分泌。另外，哺乳期女性要保持良好的心態(tài)和充足的休息，壓力過(guò)大、睡眠不足等情況可能會(huì)影響乳汁分泌。

對(duì)于特殊人群，比如本身有基礎(chǔ)疾病的哺乳期女性，在考慮通過(guò)通草煮水喝來(lái)下奶時(shí)，需要謹(jǐn)慎。如果有肝腎等重要臟器疾病的哺乳期女性，在使用通草之前最好咨詢醫(yī)生，因?yàn)橥ú菪枰?jīng)過(guò)肝腎代謝，避免對(duì)原有疾病產(chǎn)生不良影響。而對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，目前沒(méi)有證據(jù)表明通草煮水喝對(duì)嬰兒有直接危害，但如果哺乳期女性因服用通草煮水后乳汁成分發(fā)生未知變化，也可能間接影響嬰兒，所以需密切關(guān)注嬰兒的反應(yīng)。