艾灸后短時(shí)間內(nèi)不建議洗澡，因艾灸后毛孔張開，立即洗澡易讓寒濕之邪入侵，影響效果且致身體不適，一般建議2-3小時(shí)后再洗。兒童皮膚嬌嫩、免疫力弱，更要避馬上洗澡；老年人身體機(jī)能衰退、恢復(fù)慢，需嚴(yán)格遵循；有心腦血管疾病等特殊病史人群艾灸后洗澡風(fēng)險(xiǎn)高，宜遵專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)確定洗澡時(shí)間。

不同人群的注意事項(xiàng)

兒童：兒童皮膚較為嬌嫩，艾灸后皮膚毛孔張開程度相對(duì)成人可能更明顯，更需注意艾灸后避免馬上洗澡。如果孩子艾灸后出汗，可先用干凈毛巾擦干汗水，待身體狀態(tài)平穩(wěn)，間隔足夠時(shí)間后再洗澡。因?yàn)閮和庖吡ο鄬?duì)較弱，過(guò)早洗澡易引發(fā)外感邪氣侵襲。

老年人：老年人身體機(jī)能相對(duì)衰退，艾灸后身體恢復(fù)能力較年輕人慢，毛孔張開時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，更要嚴(yán)格遵循艾灸后不馬上洗澡的原則。而且老年人可能存在血液循環(huán)相對(duì)緩慢等情況，過(guò)早洗澡可能影響艾灸后的身體調(diào)節(jié)，所以更需耐心等待足夠時(shí)間再洗澡。

特殊病史人群：如有心腦血管疾病的患者，艾灸后身體處于相對(duì)應(yīng)激狀態(tài)，此時(shí)洗澡可能引起血管收縮或擴(kuò)張的波動(dòng)，增加心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)，這類人群艾灸后更要謹(jǐn)慎對(duì)待洗澡時(shí)間，最好在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下確定合適的洗澡時(shí)間。