21周時(shí)若胎動(dòng)頻繁，每小時(shí)＞10次且持續(xù)2小時(shí)以上要警惕缺氧，胎動(dòng)還受胎兒個(gè)體、孕婦活動(dòng)飲食等影響，孕婦要注意自身狀態(tài)，左側(cè)臥位休息，胎兒持續(xù)頻繁胎動(dòng)要考慮氧氣供應(yīng)，休息改變體位無改善要及時(shí)就醫(yī)做胎心監(jiān)護(hù)等，異?？赡苄枳鯞超查羊水、臍帶等情況。

不同人群（孕婦及胎兒）在胎動(dòng)頻繁時(shí)的注意事項(xiàng)

孕婦方面：孕婦要注意自己的狀態(tài)，比如是否處于緊張、焦慮狀態(tài)，因?yàn)樵袐D的情緒也可能會(huì)影響到胎兒的胎動(dòng)情況。如果孕婦本身有妊娠期高血壓等病史，那出現(xiàn)胎動(dòng)頻繁更要密切關(guān)注。孕婦應(yīng)盡量左側(cè)臥位休息，這樣能改善子宮胎盤的血液循環(huán)，觀察胎動(dòng)變化。

胎兒方面：對(duì)于21周的胎兒，若出現(xiàn)持續(xù)頻繁胎動(dòng)，要考慮到胎兒在宮內(nèi)可能的氧氣供應(yīng)情況。如果經(jīng)過休息、改變體位等措施后胎動(dòng)仍無明顯改善，甚至更加頻繁，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)等檢查，胎心監(jiān)護(hù)可以通過監(jiān)測(cè)胎兒心率以及胎動(dòng)時(shí)的胎心變化來判斷胎兒宮內(nèi)是否缺氧。如果胎心監(jiān)護(hù)提示異常，可能還需要進(jìn)一步做B超檢查，了解胎兒的羊水情況、臍帶情況等，羊水過少或者臍帶繞頸等情況都可能導(dǎo)致胎兒缺氧并引起胎動(dòng)頻繁。