來月經(jīng)時不建議刮痧，因經(jīng)期女性身體特殊，刮痧會致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，年輕女性、有貧血病史女性、體質(zhì)虛弱女性在經(jīng)期更不宜刮痧。

月經(jīng)期間，女性的身體處于特殊的生理狀態(tài)，子宮內(nèi)膜正在脫落，身體相對較為虛弱，凝血功能也會有所變化。刮痧是通過刮拭體表經(jīng)絡(luò)穴位，以達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀等作用，但在月經(jīng)期間刮痧可能會帶來一些不良影響。刮痧會促進血液循環(huán)，這可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，對于本身月經(jīng)量較多的女性來說，這種情況可能會更加明顯，甚至可能引起貧血等問題。

特殊人群注意事項

年輕女性：年輕女性在月經(jīng)期間身體的調(diào)節(jié)能力相對較弱，刮痧更容易對月經(jīng)周期和經(jīng)量產(chǎn)生較大影響，所以更應(yīng)避免在月經(jīng)期間刮痧。

有貧血病史女性：這類女性本身血液相對不足，月經(jīng)期間刮痧導(dǎo)致月經(jīng)量增多可能會加重貧血狀況，危害身體健康，因此絕對不宜在月經(jīng)期間刮痧。

體質(zhì)虛弱女性：體質(zhì)虛弱的女性在月經(jīng)期間身體抵抗力差，刮痧可能會進一步耗傷氣血，導(dǎo)致身體更加虛弱，出現(xiàn)乏力、頭暈等不適癥狀加重的情況，所以不適合在月經(jīng)期間刮痧。