懷孕初期通常不建議不吃葉酸，因葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一般人群正常飲食難滿足孕期需求，特殊人群更需嚴(yán)格補(bǔ)充，具體可咨詢醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況判斷。

不同人群情況需考慮

一般人群：正常飲食情況下，食物中的葉酸含量往往難以滿足孕期需求，所以一般建議懷孕初期女性常規(guī)補(bǔ)充葉酸。但如果日常飲食中富含葉酸的食物攝入非常充足，比如經(jīng)常大量食用綠葉蔬菜（每100克菠菜約含葉酸194微克）、豆類（每100克黃豆約含葉酸181微克）等，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后，可能在一定程度上可以考慮是否不吃葉酸，但這種情況非常少見，因?yàn)楹茈y保證葉酸攝入絕對(duì)充足。

特殊人群：對(duì)于有神經(jīng)管畸形胎兒生育史的女性，或者患有某些疾?。ㄈ缣悄虿〉龋┑脑袐D，對(duì)葉酸的需求量會(huì)增加，更需要嚴(yán)格補(bǔ)充葉酸，不吃葉酸可能會(huì)大大增加胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形等問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，為了保障胎兒的健康發(fā)育，懷孕初期一般是建議補(bǔ)充葉酸的，當(dāng)然具體情況可以咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)個(gè)體的詳細(xì)情況來(lái)判斷是否可以不吃葉酸。