來月經(jīng)時(shí)一般不建議刮痧，因經(jīng)期凝血功能變化易致出血增多，體質(zhì)虛弱者刮痧會(huì)耗傷氣血加重不適，痛經(jīng)女性刮痧不當(dāng)可能加重痛經(jīng)，經(jīng)期不適調(diào)理建議先咨詢中醫(yī)，可通過非侵入性方式緩解輕度不適。

特殊人群情況

體質(zhì)虛弱者：月經(jīng)期間本身身體較為虛弱，刮痧可能會(huì)進(jìn)一步耗傷氣血，加重乏力、頭暈等不適癥狀。因?yàn)楣勿饡?huì)促進(jìn)身體的氣血運(yùn)行，對(duì)于本就氣血不足的體質(zhì)虛弱女性，可能會(huì)使氣血虧虛的情況雪上加霜。

痛經(jīng)女性：部分痛經(jīng)女性是由于寒凝血瘀等原因?qū)е?，月?jīng)期間刮痧若操作不當(dāng)，可能會(huì)加重寒氣入侵，反而使痛經(jīng)癥狀加劇。因?yàn)楣勿鹂赡軙?huì)使體表的陽(yáng)氣外泄，寒邪更易侵襲體內(nèi)，影響氣血運(yùn)行，加重痛經(jīng)。

如果女性在月經(jīng)期間有身體不適等情況需要調(diào)理，建議先咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，在其評(píng)估后選擇更為安全合適的調(diào)理方式，比如可以通過適當(dāng)休息、飲用溫?zé)岬募t糖水等非侵入性的方式來緩解一些輕度不適，而不是急于選擇刮痧這種可能有風(fēng)險(xiǎn)的操作。