中脘穴是任脈常用腧穴，在人體上腹部前正中線上，臍中上4寸處，可通過確定肚臍位置向上量4個橫指確定。解剖學(xué)上下方鄰胃等器官，不同人群因身體差異定位有細(xì)微差別，仍基于骨度分寸等標(biāo)準(zhǔn)。

解剖學(xué)位置相關(guān)延伸

從解剖學(xué)角度來看，中脘穴下方對應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)包括皮膚、皮下組織、腹白線、腹橫筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜等。在腹腔內(nèi)，中脘穴下方鄰近胃等器官，所以在進(jìn)行針灸等操作時，需要掌握好深度等，以避免對內(nèi)部器官造成損傷。對于不同年齡、性別等人群來說，由于身體發(fā)育狀況和體型等差異，中脘穴的具體體表定位可能會有細(xì)微差別，但總體的定位原則是基于臍中上4寸這一基準(zhǔn)。比如兒童群體，因為其身體比例與成年人不同，在定位時需要結(jié)合兒童的臍部位置準(zhǔn)確向上量取4寸；女性在不同生理時期，如孕期等，腹部形態(tài)可能會有變化，這也可能會對中脘穴的體表定位產(chǎn)生一定影響，但基本的定位依據(jù)仍然是基于人體體表的骨度分寸等標(biāo)準(zhǔn)來確定。