風(fēng)寒感冒不建議吃板藍(lán)根，因其針對(duì)風(fēng)熱感冒，風(fēng)寒感冒服用不對(duì)癥還可能加重不適。一般人群需注意休息、多喝溫水、吃清淡易消化食物，可適當(dāng)進(jìn)食生姜紅糖水；兒童患風(fēng)寒感冒要注意保暖、保證休息、多喝溫水，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用小兒推拿等，無(wú)改善或加重及時(shí)就醫(yī)；老年人患風(fēng)寒感冒要密切關(guān)注病情，注意保暖、保證營(yíng)養(yǎng)攝入，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

風(fēng)寒感冒的正確應(yīng)對(duì)方式

一般人群：注意休息，保證充足睡眠，多喝溫水，飲食宜清淡易消化，可適當(dāng)進(jìn)食生姜紅糖水等有助于驅(qū)散風(fēng)寒。

兒童：兒童患風(fēng)寒感冒時(shí)，更需注意保暖，保證休息，多喝溫水，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用小兒推拿等非藥物方式緩解癥狀，若癥狀無(wú)改善或加重需及時(shí)就醫(yī)，避免自行盲目用藥。

老年人：老年人身體機(jī)能相對(duì)較弱，患風(fēng)寒感冒后要密切關(guān)注病情變化，注意保暖，保證營(yíng)養(yǎng)攝入，若出現(xiàn)咳嗽加重、發(fā)熱持續(xù)不退等情況要及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)槔夏耆嗣庖吡Φ?，病情變化可能較快。