孕婦一般不建議吃艾葉，因其有活血作用可能刺激子宮收縮增流產(chǎn)早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，孕婦飲食應(yīng)遵循均衡安全原則，吃不確定食物咨詢醫(yī)生營(yíng)養(yǎng)師保自身胎兒健康。

特殊人群風(fēng)險(xiǎn)考量

孕婦屬于特殊人群，在孕期的生理狀態(tài)較為特殊，身體的激素水平、血液循環(huán)等都與非孕期不同。此時(shí)任何可能影響子宮狀態(tài)的物質(zhì)都需要謹(jǐn)慎對(duì)待。艾葉的活血特性可能會(huì)打破孕期子宮相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，尤其是對(duì)于有過流產(chǎn)史、孕期存在不穩(wěn)定因素（如胎盤位置較低等）的孕婦，食用艾葉的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。

孕婦飲食的一般原則

孕婦在飲食方面應(yīng)遵循均衡、安全的原則。要保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？梢远喑孕迈r的蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物（如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等）。對(duì)于不確定是否安全的食物，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，以確保孕期飲食既營(yíng)養(yǎng)豐富又安全，避免因不當(dāng)飲食對(duì)自身和胎兒健康造成影響。