孕婦吃桃子會滑胎嗎問
孕婦吃桃子會滑胎嗎
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
孕婦吃桃子不會滑胎,桃子營養(yǎng)豐富,含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等,有增強(qiáng)免疫力、促鐵吸收、防便秘等好處,但要適量、保證新鮮衛(wèi)生,妊娠糖尿病孕婦需血糖平穩(wěn)時少量食用并監(jiān)測血糖,食用后不適要及時就醫(yī)。
從營養(yǎng)角度來看,桃子中的維生素C有助于孕婦增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)鐵的吸收等;膳食纖維則可以幫助孕婦預(yù)防便秘。不過,孕婦食用桃子也需要注意以下幾點(diǎn):首先是要適量食用,雖然桃子本身營養(yǎng)好,但過量食用可能會引起腸胃不適。其次是要保證桃子的新鮮衛(wèi)生,避免食用變質(zhì)的桃子而引起胃腸道感染等問題。對于有妊娠糖尿病的孕婦,由于桃子中含有一定糖分,需要在血糖控制平穩(wěn)的情況下,少量食用并密切監(jiān)測血糖變化。另外,孕婦個體差異較大,如果在食用桃子后出現(xiàn)任何身體不適,應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。
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