孕婦可適量吃鮑魚果，其含多種營養(yǎng)成分有益胎兒發(fā)育等，但需注意控制食用量（每天5-8顆為宜）、無堅果過敏者食用、選新鮮無霉變的，以防體重過快增長等風險及保障自身和胎兒健康。

不過，孕婦食用鮑魚果需注意以下幾點：

控制食用量：鮑魚果熱量較高，過量食用可能導致孕婦體重增長過快，增加妊娠糖尿病、巨大兒等風險。一般每天吃5-8顆較為適宜。

注意過敏情況：如果孕婦本身對堅果類食物過敏，那么應避免食用鮑魚果，以防引發(fā)過敏反應，影響自身健康和胎兒發(fā)育。

選擇優(yōu)質鮑魚果：要確保食用的鮑魚果是新鮮、無霉變的，因為霉變的鮑魚果可能含有黃曲霉毒素等有害物質，對孕婦和胎兒健康造成威脅。

總之，孕婦可以吃鮑魚果，但要把握好食用量、關注自身過敏情況并選擇優(yōu)質的鮑魚果。