孕早期不建議吃生蠔，因其可能攜帶多種病原體，孕婦感染后易出現(xiàn)不適，嚴(yán)重時(shí)影響胎兒健康，且孕早期女性免疫力低，有腸道敏感等問(wèn)題的孕婦食用后更易引發(fā)不適影響胎兒發(fā)育，特殊人群孕婦應(yīng)避免食用生蠔，選安全營(yíng)養(yǎng)食物保證孕期營(yíng)養(yǎng)需求。

從生活方式角度看，孕早期女性身體處于特殊時(shí)期，免疫力相對(duì)較低，食用生蠔增加了感染風(fēng)險(xiǎn)。從病史方面，如果孕婦本身有腸道敏感等問(wèn)題，食用生蠔后更易引發(fā)胃腸道不適，進(jìn)而影響營(yíng)養(yǎng)吸收，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響。對(duì)于特殊人群孕婦而言，為了自身和胎兒的健康，應(yīng)避免食用生蠔這類可能存在食品安全隱患的食物，選擇更為安全、易消化且富含營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)保證孕期營(yíng)養(yǎng)需求。