哺乳期可以泡腳且有益處，能促進(jìn)血液循環(huán)、放松身心，但要注意水溫不宜過高、時(shí)間不宜過長，有腳部皮膚破損等情況不宜泡，出現(xiàn)不適要停泡。

不過，哺乳期女性泡腳時(shí)需注意一些事項(xiàng)。水溫方面不宜過高，一般控制在38~42℃較為適宜，過高的水溫可能會(huì)對皮膚造成燙傷等傷害，同時(shí)過高溫度也可能引起身體過度興奮，不利于休息。時(shí)間也不宜過長，15~20分鐘左右比較合適，過長時(shí)間泡腳可能導(dǎo)致身體出汗過多，引起脫水等情況。另外，如果哺乳期女性有腳部皮膚破損、感染等情況，則不建議泡腳，以免加重局部癥狀。如果在泡腳過程中出現(xiàn)頭暈、心慌等不適癥狀，應(yīng)立即停止泡腳并休息。