測量陰莖長度分疲軟和勃起狀態(tài)，測量前要在溫暖環(huán)境下讓受測者放松、先排尿，疲軟狀態(tài)測恥骨聯(lián)合到陰莖頭頂端長度，勃起狀態(tài)讓陰莖與身體呈90度角測該長度，不同人群測量有不同注意事項，兒童輕柔測量評估發(fā)育，成年男性按規(guī)范測，特殊生活方式人群除規(guī)范測外還需改善生活方式及排查健康問題。

測量方法

1.疲軟狀態(tài)下測量

讓受測者取站立位，用直尺測量陰莖從恥骨聯(lián)合（即下腹部位陰毛起始處的骨性標(biāo)志）到陰莖頭頂端的長度，測量時直尺要緊貼陰莖，保證測量準(zhǔn)確，此為疲軟狀態(tài)下的長度。

2.勃起狀態(tài)下測量

受測者取站立位，用手將陰莖向上提起與身體呈90度角，然后用直尺測量從恥骨聯(lián)合到陰莖頭頂端的長度，這就是勃起狀態(tài)下的長度。需要注意的是，測量勃起長度時要等陰莖充分勃起后再測量，因為陰莖勃起程度會隨時間有所變化，一般充分勃起后測量結(jié)果相對穩(wěn)定。

不同人群的注意事項

兒童：兒童陰莖長度有其自身發(fā)育特點，兒童時期陰莖處于發(fā)育初期，測量時需特別輕柔，避免給兒童造成心理壓力和身體傷害。兒童陰莖長度測量主要用于評估生長發(fā)育情況，若發(fā)現(xiàn)明顯異于同齡兒童的情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷是否存在發(fā)育異常等問題。

成年男性：成年男性測量時需按照上述規(guī)范方法進(jìn)行，若因自身健康問題（如陰莖疾病等）影響測量結(jié)果判斷，應(yīng)及時咨詢男科醫(yī)生，醫(yī)生可結(jié)合病史、其他檢查等綜合評估陰莖長度是否正常。

特殊生活方式人群：長期有吸煙、酗酒等不良生活方式的男性，可能會對陰莖血液循環(huán)等產(chǎn)生一定影響，從而間接影響陰莖長度的正常測量和判斷。這類人群在測量時除遵循常規(guī)測量方法外，還應(yīng)積極改善生活方式，若發(fā)現(xiàn)陰莖長度異常變化，需及時就醫(yī)排查是否與生活方式導(dǎo)致的健康問題相關(guān)。