來月經(jīng)不建議喝啤酒，因會加重經(jīng)期不適、影響內(nèi)分泌、影響肝臟代謝，年輕女性、有痛經(jīng)病史女性、患有婦科疾病女性需特別注意，經(jīng)期喝啤酒對這些人群危害更大。

加重經(jīng)期不適：啤酒中含有酒精成分，月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，酒精會刺激血管擴張，可能導(dǎo)致頭痛、頭暈等癥狀加重，還可能使盆腔血管進一步充血，加重痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。有研究表明，女性在月經(jīng)期間飲酒，痛經(jīng)的發(fā)生率和嚴重程度相對更高。

影響內(nèi)分泌：酒精會干擾人體正常的內(nèi)分泌功能，月經(jīng)期間女性內(nèi)分泌本就處于相對敏感的狀態(tài)，喝啤酒可能導(dǎo)致雌激素、孕激素等激素的代謝紊亂，進而引起月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等情況。例如，長期在經(jīng)期飲酒可能會使月經(jīng)周期延長或縮短，經(jīng)量時多時少。

影響肝臟代謝：月經(jīng)期間女性肝臟的代謝功能相對減弱，而酒精需要通過肝臟代謝，喝啤酒會增加肝臟的負擔(dān)，影響其正常的解毒等功能，可能導(dǎo)致肝臟代謝效率降低，體內(nèi)毒素堆積等問題。

不同人群需特別注意

年輕女性：年輕女性身體機能相對較好，但經(jīng)期飲酒對身體的不良影響同樣存在，且由于年輕女性可能更不注意經(jīng)期的生活習(xí)慣，長期下來可能會對生殖系統(tǒng)健康產(chǎn)生潛在危害，比如影響未來的生育功能等，所以更應(yīng)避免在經(jīng)期喝啤酒。

有痛經(jīng)病史女性：本身就有痛經(jīng)問題的女性，經(jīng)期喝啤酒會進一步加重盆腔充血，使得痛經(jīng)癥狀加劇，嚴重影響生活質(zhì)量，這類女性更要嚴格禁止在經(jīng)期飲用啤酒。

患有婦科疾病女性：如患有子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病的女性，經(jīng)期喝啤酒可能會加重病情，因為啤酒中的酒精成分可能會促進炎癥反應(yīng)的加劇等，不利于疾病的康復(fù)，這類女性除了避免經(jīng)期喝啤酒外，還應(yīng)積極治療婦科疾病。