哺乳期3個(gè)多月來(lái)月經(jīng)屬正?，F(xiàn)象，受年齡、是否哺乳及哺乳時(shí)間等因素影響，月經(jīng)復(fù)潮不代表母乳質(zhì)量下降，部分產(chǎn)婦可能乳汁分泌略減，哺乳期來(lái)月經(jīng)仍可能排卵，需保持心態(tài)、合理飲食并做好避孕。

一、影響因素

1.年齡：年輕產(chǎn)婦身體恢復(fù)相對(duì)較快，月經(jīng)復(fù)潮可能較早；而年齡稍大的產(chǎn)婦，身體各方面機(jī)能恢復(fù)相對(duì)慢一些，月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間可能會(huì)稍晚，但這并不是絕對(duì)的，個(gè)體差異較大。

2.是否哺乳及哺乳時(shí)間：完全母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，由于哺乳時(shí)體內(nèi)泌乳素水平較高，會(huì)抑制排卵，從而使月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間推遲；而混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，泌乳素水平相對(duì)較低，月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間會(huì)相對(duì)較早。一般來(lái)說，完全母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間可能在產(chǎn)后4-6個(gè)月甚至更晚，但也有部分產(chǎn)婦在3個(gè)多月就來(lái)月經(jīng)了。

二、生理意義

月經(jīng)復(fù)潮并不意味著母乳質(zhì)量下降。雖然月經(jīng)復(fù)潮時(shí)體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生一定變化，但母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分等并不會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)復(fù)潮而有明顯改變。不過，部分產(chǎn)婦可能會(huì)在來(lái)月經(jīng)后出現(xiàn)乳汁分泌量略有減少的情況，但這通常是暫時(shí)的，一般不會(huì)對(duì)嬰兒的營(yíng)養(yǎng)攝入造成嚴(yán)重影響。

三、特殊人群提示

對(duì)于哺乳期來(lái)月經(jīng)的女性，要注意保持良好的心態(tài)，因?yàn)榍榫w變化可能會(huì)對(duì)乳汁分泌產(chǎn)生一定影響。同時(shí)，要注意合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，以維持自身身體恢復(fù)和正常的乳汁分泌。另外，即使哺乳期月經(jīng)復(fù)潮，也仍然有可能排卵，所以有性生活的女性要做好避孕措施，避免意外懷孕，因?yàn)樵俅螒言锌赡軙?huì)對(duì)正在哺乳的身體造成不良影響，比如影響乳汁分泌等。