需留意排尿頻次、急迫感、疼痛感及尿液渾濁、血尿等膀胱炎典型癥狀，女性因尿道短直更易感染、男性前列腺問題等為風(fēng)險(xiǎn)因素，長(zhǎng)期憋尿、不注意衛(wèi)生、頻繁性生活會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)，有泌尿系統(tǒng)結(jié)石、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者易患，兒童因發(fā)育未完善、老年人因機(jī)能衰退也易出現(xiàn)膀胱炎。

一、癥狀自查

1.1排尿情況觀察：需密切留意自身排尿頻次、急迫感及疼痛感，若出現(xiàn)頻繁排尿（尿頻）、難以控制尿意需立刻排尿（尿急）、排尿時(shí)尿道或恥骨上區(qū)有疼痛感覺（尿痛），這些均為膀胱炎常見典型表現(xiàn)，提示有較高膀胱炎風(fēng)險(xiǎn)。1.2尿液外觀關(guān)注：查看尿液是否渾濁以及有無血尿現(xiàn)象，渾濁尿液可能意味著泌尿系統(tǒng)存在感染等狀況，血尿也有可能與膀胱炎相關(guān)。

二、風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估

2.1性別影響：女性因尿道短且直，相較男性更易受細(xì)菌感染，膀胱炎風(fēng)險(xiǎn)更高；男性若存在前列腺方面問題等，也會(huì)提升膀胱炎發(fā)生幾率。2.2生活方式：長(zhǎng)期憋尿會(huì)讓尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，利于細(xì)菌繁殖，增加膀胱炎風(fēng)險(xiǎn)；不注重個(gè)人衛(wèi)生，特別是會(huì)陰部清潔不夠，易使細(xì)菌滋生進(jìn)而感染膀胱；頻繁性生活會(huì)影響泌尿系統(tǒng)菌群平衡，提高膀胱炎發(fā)生可能性。2.3病史關(guān)聯(lián)：有泌尿系統(tǒng)結(jié)石病史者，結(jié)石會(huì)阻礙尿液排出，為細(xì)菌滋生營造條件，增加膀胱炎風(fēng)險(xiǎn)；有糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，身體免疫力相對(duì)較低，更易遭受細(xì)菌侵襲引發(fā)膀胱炎。2.4年齡差異：兒童泌尿系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，若不注意衛(wèi)生等情況易患膀胱炎；老年人機(jī)體功能衰退，免疫力下降，也較容易出現(xiàn)膀胱炎問題。