剛來月經(jīng)期一般不建議游泳，因月經(jīng)期間宮頸口微張、身體抵抗力低，易致宮腔感染，健康女性及特殊體質(zhì)女性（經(jīng)期不適、痛經(jīng)嚴(yán)重或有婦科炎癥病史等）剛來月經(jīng)游泳都可能有不良影響，且游泳還可能影響月經(jīng)出血量和周期，應(yīng)待月經(jīng)完全穩(wěn)定后再考慮游泳并注意衛(wèi)生，特殊身體狀況遵醫(yī)生建議。

月經(jīng)期間，女性的宮頸口處于微微張開狀態(tài)，此時(shí)身體的抵抗力相對較低。游泳池中的水含有較多的細(xì)菌、微生物等，如果在剛來月經(jīng)時(shí)游泳，細(xì)菌等容易通過宮頸口進(jìn)入宮腔，增加宮腔感染的風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科疾病。

不同人群的具體情況

健康女性：一般不建議剛來月經(jīng)就去游泳。即使月經(jīng)量較少，也不能掉以輕心，因?yàn)閷m頸口的狀態(tài)在剛來月經(jīng)時(shí)還是處于相對容易讓外界病菌侵入的階段。

特殊體質(zhì)女性：如果女性本身存在經(jīng)期不適、痛經(jīng)較為嚴(yán)重或者有婦科炎癥病史等情況，剛來月經(jīng)時(shí)游泳可能會(huì)加重不適癥狀或者導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)等問題。比如有痛經(jīng)的女性，游泳時(shí)水溫較低等因素可能會(huì)刺激子宮，使痛經(jīng)加劇。

游泳對月經(jīng)可能產(chǎn)生的影響

游泳時(shí)的水環(huán)境以及身體的運(yùn)動(dòng)等情況，可能會(huì)對月經(jīng)的出血量和月經(jīng)周期產(chǎn)生一定影響。例如，游泳時(shí)的劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)促使子宮收縮加強(qiáng)，導(dǎo)致月經(jīng)量暫時(shí)增多或者月經(jīng)周期發(fā)生改變。

總之，剛來月經(jīng)期一般不建議游泳，女性應(yīng)在月經(jīng)完全穩(wěn)定后再考慮適當(dāng)進(jìn)行游泳等活動(dòng)，并且要注意游泳時(shí)的衛(wèi)生等問題，如有特殊身體狀況應(yīng)遵循醫(yī)生的專業(yè)建議。