來月經(jīng)可適量喝蜂蜜柚子茶，其含營養(yǎng)成分能補充能量等，但要注意量，血糖偏高女性需謹(jǐn)慎，糖尿病患者不建議喝，胃腸功能較弱者要根據(jù)自身耐受情況適量飲用，不適則減或停。

對月經(jīng)影響角度：一般來說，正常飲用蜂蜜柚子茶不會對月經(jīng)周期、經(jīng)量等產(chǎn)生明顯不良影響。但對于本身血糖偏高的女性，在月經(jīng)期間飲用過多蜂蜜柚子茶可能會使血糖波動更大，因為月經(jīng)期間女性身體內(nèi)分泌等有所變化，對血糖的調(diào)節(jié)能力可能相對改變，所以這類女性需謹(jǐn)慎飲用。

特殊人群需注意：

糖尿病患者：月經(jīng)期間糖尿病患者本身血糖控制就較關(guān)鍵，蜂蜜柚子茶中的蜂蜜含糖量高，飲用后易引起血糖升高，不利于病情控制，這類人群不建議飲用。

胃腸功能較弱者：部分女性月經(jīng)期間胃腸功能可能相對減弱，蜂蜜柚子茶中的某些成分可能會刺激胃腸道，引起不適，如腹痛、腹瀉等，這類女性應(yīng)根據(jù)自身胃腸耐受情況適量飲用，若飲用后出現(xiàn)胃腸不適需減少攝入量或暫停飲用。