經(jīng)期女性大多可適量吃百合，其含多種營養(yǎng)成分，從中醫(yī)看有養(yǎng)陰潤肺等功效，但體質(zhì)虛寒者過量食用可能加重體寒癥狀，對百合過敏者絕對不能吃，特殊體質(zhì)及有特殊病史者需謹慎。

從中醫(yī)角度分析，百合具有一定的藥用價值，其性平，味甘，歸心、肺經(jīng)，有養(yǎng)陰潤肺、清心安神等功效。一般情況下，正常體質(zhì)的經(jīng)期女性食用百合不會對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。然而，對于一些特殊體質(zhì)的經(jīng)期女性，如體質(zhì)虛寒者，過量食用百合可能會加重體寒癥狀，因為百合偏涼性，體質(zhì)虛寒的人食用后可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適，這類女性食用百合時需謹慎，建議少量食用或咨詢醫(yī)生后再決定是否食用。另外，若經(jīng)期女性本身有其他特殊病史，比如對百合過敏，則絕對不能食用百合，以免引發(fā)過敏反應(yīng)，影響身體健康。總之，大部分經(jīng)期女性可以適量食用百合，但特殊體質(zhì)及有特殊病史的經(jīng)期女性需根據(jù)自身情況謹慎對待。