適量稀釋的生理鹽水因滲透壓與人體體液相近可短時間清潔皮膚表面但濃度過高會損傷皮膚屏障且頻繁使用影響穩(wěn)態(tài)，敏感肌膚人群易受刺激不建議常規(guī)用鹽水洗臉、兒童皮膚嬌嫩不宜用鹽水洗臉、有皮膚疾病人群用鹽水洗臉可能刺激病變皮膚需遵專業(yè)指導(dǎo)不可自行隨意用。

一、適量稀釋生理鹽水洗臉的可行性及原理

適量稀釋后的生理鹽水（濃度通常為0.9%）可短時間用于清潔皮膚表面。因為其滲透壓與人體體液相近，能在一定程度上清潔皮膚表面的污垢、油脂等，類似醫(yī)療中對皮膚創(chuàng)面的清潔作用，有一定清潔功效。

二、不當(dāng)使用鹽水洗臉的風(fēng)險

1.濃度過高損傷皮膚屏障：若使用濃度過高的鹽水洗臉，會破壞皮膚自身的屏障功能。皮膚屏障受損后，皮膚鎖水能力下降，易出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑等問題，還可能因屏障功能破壞使外界刺激更易侵入，引發(fā)皮膚敏感、泛紅等不適。

2.頻繁使用影響皮膚穩(wěn)態(tài)：頻繁用鹽水洗臉會打破皮膚原有的酸堿平衡和微生物平衡，干擾皮膚正常的生理代謝過程，不利于皮膚維持健康狀態(tài)。

三、不同人群的注意事項

1.敏感肌膚人群：敏感肌膚本身皮膚屏障較脆弱，使用鹽水洗臉時更易受刺激，可能加重皮膚敏感癥狀，如瘙癢、刺痛等，這類人群不建議常規(guī)用鹽水洗臉，若要清潔可選擇溫和的專用潔面產(chǎn)品。

2.兒童群體：兒童皮膚嬌嫩，角質(zhì)層薄，用鹽水洗臉極易對其皮膚造成損傷，因此不建議給兒童用鹽水洗臉，日常清潔選擇溫和的兒童專用潔面用品即可。

3.有皮膚疾病人群：本身患有濕疹、皮炎等皮膚疾病的人群，皮膚處于病理狀態(tài)，鹽水洗臉可能刺激病變皮膚，加重病情，需遵循皮膚科醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)進(jìn)行皮膚清潔，不可自行用鹽水隨意洗臉。